До прошлого года у меня были частые бессонницы. Ну ладно, во время универа я не спала разве что во время сессий. Но примерно с седьмого класса до окончания школы я спала 2-4 часа в сутки. Я вспоминаю себя тогда и АЛИЛУЙЯ ЧТО СЕЙЧАС Я СПЛЮ МИНИМУМ 7 ЧАСОВ, ЛОЖУСЬ ПОЗДНО ТОЛЬКО НА ВЫХОДНЫХ, И ВООБЩЕ ЗАСЫПАЮ В ТЕЧЕНИИ ЧАСА.
Во время суровых школьных времен я могла лежать на кровати и пялиться в потолок в течении трёх, четырех, пяти часов. Так что засыпать за час - это божественно.